晚上下班回家 決定換裝 夜晚跑步
準備臂掛套 詩歌MP3 戴上耳機
先用步行當暖身 走到運動場去
晚上九點半 還有少數人在運動著
一邊跑步 聆聽詩歌
讚美敬拜 感謝父神 讓孩子有著這美好的時光
在散步邊休息過程
想到以前學生時期 有下課放學後跑操場的習慣
原本只是一兩個人 後來慢慢地愈來愈多人仿效
體能上 自己意識到 真的好很多 也不易感冒
不僅注意力集中很多 休息睡覺時體力恢復較快
在跑步的過程 有時候真的是既孤獨 也挺無聊
與自己對話思考 調整步調呼吸 不時留意周遭環境
甚至 在某些關頭 不得不靠著意志力
告訴自己 繼續加油 往前 堅持到底
這一刻 過往跑步的過程 經歷
我的身體 讓我慢慢地回想起來
有些點滴回憶 既是難忘 也很容易遺忘
感謝主 讓孩子上了寶貴的一課
路上 經過前公司
雖然以前薪水不錯 名聲別人也覺得很好
可是 那環境 並不是我想要的生活品質
如今 向神獻上感謝 讚美神榮耀歸於神
生活上的經濟 過得去 夠用 知足就好
能夠分別為聖時間來親近神 敬拜神
對我來說 這才是我心中美好嚮往的
體貼靠近神的心 勝過擁有世上一切
親愛的耶穌 謝謝祢 使我能親近祢
若不是聖靈的幫助 來親近、指教我
我也無法能認識祢 渴慕親近地愛祢
回到家 已經是凌晨零點
洗完澡 我仍思想 感謝 數算祢的恩典
這份親密關係 我很看重 也格外地珍惜
我知道 祢就住在我心裏 我不想離開祢
我活著 就是為要敬拜祢 榮耀祢的聖名
謝謝祢 看顧保守孩子平安 牽引我心
我心 也深深被祢慈愛吸引 幸福甜蜜
真的 甚至連晚上睡覺的休息 那感受
就像出生嬰孩般 被褓抱擁入懷的平安
我 是屬乎祢的
獻上自己 是自己心甘情願
謝謝聖靈 幫助我
當我願意調整自己心態 降服自己
讀聖經 禱告 選擇來親近祢 讓聖靈來掌權作王
這功課的學習 真的非常不易
從祢而來的祝福 我現在明白 是超乎我所想像的
祢的話語 儘是如此信實真實 都全寫在聖經裡了
寶貴聖靈 使我專注在主話語裡
釋放主大能的話語 在我生命裡
更多的神聖不滿足 尋求祢公義
活出祢心意 榮耀耶穌至聖尊名
雖然一個人 在夜晚跑步運動
一邊敬拜神 也邊祝福所居住的城市－神祢所揀選的土地
為這地上的百姓求平安 祝福這土地 都遍滿 神的榮耀
阿們
